Hola hola! Antes de conocernos más profundamente me presento, me llamo David Garrido y como Instructor en Mindfulness me dedico a que podamos hacer que la mente se vuelva en nuestra mejor amiga para alcanzar nuestros sueños.

A lo largo de mi vida, he experimentado al igual que vos, varios sucesos que me han hecho cuestionarme la manera en la que estaba llevando mi vida, con preguntas como que estoy haciendo? Estoy haciendo bien? De verdad quiero esto en mi vida? Y un sinfín de preguntas que no lograba callar.

Todo esto hasta que llegue a un punto de quiebre donde tuve que empezar de 0, estaba saliendo de una enfermedad grave, me habían despedido y no tenia un trabajo seguro, por lo que debía de escribir nuevamente mi historia, quizás suene desafiante, pero en ese entonces, lo que me ayudó y me ayuda a sobrellevar situaciones como esta, es el de tener a mi mente como mi mejor aliada y no como mi enemiga, y esto lo logré luego de haber adoptado a la meditación como práctica de vida adecuada a intenciones específicas para cada situación.

Hace más de 15 años que vengo formándome en el área espiritual con distintos maestros y guías, que gracias a ellos, hoy cuento con herramientas de consciencia plena que me ayudaron a sobrellevar las distintas situaciones que me llevaron a donde estoy hoy.

Por eso decidí no guardarme este conocimiento y decidí compartirlo a través del Mindfulness, herramienta con la lograremos juntos, hacer de la mente nuestra aliada, no sólo para sobrellevar situaciones de la vida, sino para enfocarla y lograr absolutamente TODO lo que deseamos!

Te invito a que te regales un momento de paz con tu mente, te espero en una sesión.