Mandalas como Arteterapia, un viaje interior
En Editor de VideosAcerca de esta clase
Mandalas como Arteterapia. Un Viaje a tu Interior es un Curso Introductorio con el objetivo de crear un espacio de serenidad de manera que el participante pueda vivenciar el aspecto terapéutico de los mandalas.El participante podrá experimentar un ejercicio de respiración consciente que le facilitara entrar en un ambiente de quietud. Igualmente, mediante un proceso reflexivo, recibirá información de la importancia del aspecto terapéutico de dibujar un mandala, ademas de la posibilidad de la expresión de su interioridad resultando en un dibujo básico de un mandala. Finalmente se hará un ejercicio terapéutico y artístico de agradecimiento.
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Un espacio para ti, para escribir tus emociones y darle un masaje a tu cerebro. Disponte a vivir con serenidad este sencillo pero profundo curso introductorio de mandalas como arteterapia. Busca un lugar tranquilo, sin interrupciones....BIENVENIDOS
Te cuento un pedacito de mi historia y mi relación con los mandalas. Te cuento sobre el origen de mi emprendimiento.
Asegúrate de estar en un lugar cómodo, tranquilo.
Es importante serenarnos para conocer un poco mas sobre los mandalas...la respiración consciente nos ayuda a vivir mejor esta experiencia. Observa el video, practica esta técnica con serenidad.
Conozcamos un poco mas de los mandalas. Pero esta vez el enfoque es en el aspecto terapéutico.
Ahora si.....te invito a regalarte un momento de serenidad. Es un momento de arteterapia. Busca un lugar tranquilo, ten tus materiales a la mano (hoja en blanco, un compás o un molde para el circulo, un marcador punta fina o ultra fina). Puedes colocar algo de música serena de fondo. Y finalmente, déjate llevar. Vive este momento para ti.
Y así, terminas tu mandala. Es el resultado de la expresión de tu alma. No hay comparación, no te juzgues, solo disfruta de hacer tu mandala y siéntete feliz de tu dibujo. Y después, a colorearlo!!!
Siempre hay cosas que agradecer. Después de dibujar y pintar tu mandala, te invito a completar y pintar el mandala de agradecimiento.
Y aquí esta...puedes descargar el mandala de agradecimieto Espero puedes compartir conmigo el resultado de esta experiencia. Puedes comunicarte conmigo a través de la plataforma de ShopperJam o en mi cuenta de Instagram @araart Muchas gracias.
